Etwas für sich selbst tun!

Einzeltraining ​ Coaching ​ Paarbegleitung ​ Workshops ​ Seminare

Meine Methoden und Werkzeuge

  • Körpertherapie
  • Focusing und Focusing-Therapie
  • The Work of Byron Katie
  • Energie​ und Entspannungsarbeit
  • Kommunikationsmethoden und Krisenintervention
  • Bewusstseinsschulung
  • Klientenzentrierte und erlebnisorientierte Begleitung
  • Meditation

Meine Therapieansätze, Methoden und Werkzeuge sind ganzheitlich und beziehen psychologische, soziale, körperliche und spirituelle Aspekte ein. 

Was sein darf, kann sich verändern

  • Das Wahrnehmen und respektvolle Annehmen von Schwierigkeiten, Stress, Problemen und Krisen
  • Persönliches Wachstum durch die liebevolle Auseinandersetzung mit den eigenen Themen
  • Klärung und Lösen von Problemen und Konflikten
  • Aufbau und Gestaltung einer verantwortungsvollen, echten und liebevollen Beziehung zu sich selbst und anderen Menschen
  • Innere Freiheit und Klarheit, Offenheit, Freude, Vertrauen und Liebe erleben und leben
  • Den Weg des Herzens gehen und das Leben glücklich, bewusst und lebendig gestalten